افضل فطور صحي





إشتركي في قائمة حسناء الفارس البريدية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-14-2011, 11:51 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حسناء فاتنه
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ناعمه تجرحها وردة

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 212460
المشاركات: 1,511
بمعدل : 1.30 يوميا
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 2979

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ناعمه تجرحها وردة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي افضل فطور صحي




مرحبا راح اقولكم افضل فطور صحي وهو


افضل فطور

الشوفان مع الحليب
وفوائده كثيره منها تنزلين الوزن + طاقه وانتعاش
و نضاره للبشره و تخفيف الكورسترول بالدم

وهو بالاصل فطور امريكي

من المأكولات الأمريكية اللذيذة و السهلة التحضير

و هي غنية بالقيم الغذائية و يمكن صنعها في وجبة الفطور

و هي عبارة عن حليب و شوفان و يحلى بالعسل و يزين برشة من القرفة




2 كوب من الحليب
3 ملاعق كبيرة عسل
6 ملاعق كبيرة من الشوفان
رشة من القرفة

الطريقه
يوضع الحليب في القدر ثم يضاف إليه العسل و يقلب جيدا
يضاف الشوفان و يحرك إلى أن يغلي المزيج ثم تخفف النار و يستمر التحريك على نار هادئة حتى يتم الحصول على قوام كثيف و ينضج الشوفان
يوضع الشوفان بالحليب في طبق التقديم ثم يزين بقليل من القرفة ثم يقدم


افضل فطور


htqg t',v wpd

تابعينا على تويتر وأبشري بالمواضيع الزينة والجديدة

توقيع : ناعمه تجرحها وردة

عرض البوم صور ناعمه تجرحها وردة   رد مع اقتباس
قديم 06-15-2011, 04:15 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة دايت
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم سعودوساره

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 212743
المشاركات: 3,749
بمعدل : 3.24 يوميا
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 1741

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
أم سعودوساره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

يسلموووووووو موضوع روعه الله لايخليني منك ومن تواجدك وباأنتظارك هنادائما


عرض البوم صور أم سعودوساره   رد مع اقتباس
قديم 06-15-2011, 04:28 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حسناء فاتنه
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ناعمه تجرحها وردة

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 212460
المشاركات: 1,511
بمعدل : 1.30 يوميا
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 2979

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ناعمه تجرحها وردة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

الروعه مرورك ياعسل


توقيع : ناعمه تجرحها وردة

عرض البوم صور ناعمه تجرحها وردة   رد مع اقتباس
قديم 06-16-2011, 01:55 PM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
«مشرفة العنآية بالشعْر»
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مهـااوي

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 111109
الدولة: ♥ الكــويـــت ♥
المشاركات: 6,626
بمعدل : 3.87 يوميا
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 7268

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
مهـااوي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

يعطييـــج العاااافيــه فديتــج ..~

بانتظـاار جـديـدج المميــز ..~


توقيع : مهـااوي







الرجـااااء عـدم وضع صوور النسااء في قسسـم العنـايه بالشعـر ..,

عرض البوم صور مهـااوي   رد مع اقتباس
قديم 06-17-2011, 01:50 PM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حسناء جديدة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسبوسة خليجية

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 136830
المشاركات: 37
بمعدل : 0.02 يوميا
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
بسبوسة خليجية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

يعطيج العافية حبيبتي ويسلموو على الموضوع الرائع......


عرض البوم صور بسبوسة خليجية   رد مع اقتباس
قديم 06-17-2011, 05:07 PM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
«مشرفة قسم دآيت»
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية @الـطــاووســـة@

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 194733
الدولة: الكـــويـــت
المشاركات: 3,407
بمعدل : 2.46 يوميا
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 4001

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
@الـطــاووســـة@ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

يعطييـــج العاااافيــه فديتــج ..

بانتظـاار جـديـدج المميــز ..


توقيع : @الـطــاووســـة@





عرض البوم صور @الـطــاووســـة@   رد مع اقتباس
قديم 06-18-2011, 04:14 PM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حسناء فاتنه
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ناعمه تجرحها وردة

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 212460
المشاركات: 1,511
بمعدل : 1.30 يوميا
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 2979

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ناعمه تجرحها وردة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

هلا بالغاليات اسعدني مروركم وافرحتني ردودكم


توقيع : ناعمه تجرحها وردة

عرض البوم صور ناعمه تجرحها وردة   رد مع اقتباس
قديم 06-18-2011, 10:17 PM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة عــامــة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ♥ اشتياق الروح ♥

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 148727
المشاركات: 13,254
بمعدل : 8.41 يوميا
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10977

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
♥ اشتياق الروح ♥ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

يسلموا ياعسل
يعطيك الف عافية يارب
مودتي


توقيع : ♥ اشتياق الروح ♥

.. " آقدٍآرٍنآ " ..

هدٍآيآ مغلقهـ .. لآنعرٍف مآ بدٍآخلهآ !!

وٍمعرٍفتگم: دايم الوصل ~

من آحلى هدٍآيآ القدٍرٍ ..





اللهم أمطر على اخي مغفرة .. ورِضوانَ .. وأسبغ عليهِ منكَ تثبيتاً .. وعليّـا صبراً وسُلواناً

عرض البوم صور ♥ اشتياق الروح ♥   رد مع اقتباس
قديم 06-19-2011, 12:50 AM   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حسناء فاتنه
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ناعمه تجرحها وردة

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 212460
المشاركات: 1,511
بمعدل : 1.30 يوميا
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 2979

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ناعمه تجرحها وردة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

هلا بطلتك الحلوه احتويك


توقيع : ناعمه تجرحها وردة

عرض البوم صور ناعمه تجرحها وردة   رد مع اقتباس
قديم 06-21-2011, 07:22 AM   المشاركة رقم: 10 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حسناء أميرة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية محمدية

البيانات
التسجيل: Nov 2008
العضوية: 90974
المشاركات: 33,145
بمعدل : 16.70 يوميا
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10979

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
محمدية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

تشكرين على الطرح الرائع


توقيع : محمدية

اشكر الاخوات العزيزات مجروحة بصمت وسيوف
على الهديا الجميلة
سبحان الله العظيم\سبحان الله بحمده




عرض البوم صور محمدية   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


الساعة الآن 07:19 PM


Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1