إشتركي في قائمة حسناء الفارس البريدية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-18-2006, 08:33 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حسناء جديدة

البيانات
التسجيل: Oct 2005
العضوية: 2837
المشاركات: 5
بمعدل : 0.00 يوميا
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
منى الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي رجيم مجرب 100%




هذا الرجيم أنا جربتة و نقصت علية في الأسبوع 4 كيلو مع المشي ..
وبصراحة أنا أخذته من منتدى آخر وستفدت منه و بغيت أفيدكم بعد ..

الكمية غير محدودة - وطول اليوم ( يعني متى ما تجوعي تاكلي )

اليوم الأول : خضراوت
اليوم الثاني : فواكهه ( ماعدا التين و المانجو - الموز - التمر )
اليوم الثالث : خضراوات و فواكهه
اليوم الرابع : موز و روب
اليوم الخامس : عيش و روب
اليوم السادس : مشاوي
اليوم السابع : مشاوي

والله إذا أتبعتي الرجيم راح تنقصين أكثر عن 4
لأنة هو ينقص من 4 إلى 7 كيلو بالأسبوع بس أنا شوية لخبطت فنزلت علية 4
وبعد هو ينقص على حسب الجسم
لكن بنزلين علية ان شاءالله


v[dl l[vf 100%

تابعينا على تويتر وأبشري بالمواضيع الزينة والجديدة

عرض البوم صور منى الروح   رد مع اقتباس
قديم 03-21-2006, 10:40 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حسناء جديدة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية خليك فاكرني

البيانات
التسجيل: Mar 2006
العضوية: 7705
الدولة: العراق
المشاركات: 15
بمعدل : 0.00 يوميا
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
خليك فاكرني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

صباح الخير شكرا يااختي انا مشيت عليه مره وخسسني كتير حلو الله يسعدك واتحفينا دايما


عرض البوم صور خليك فاكرني   رد مع اقتباس
قديم 03-22-2006, 08:29 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حسناء ممتعة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مروه ذنون

البيانات
التسجيل: Sep 2005
العضوية: 1980
الدولة: العراق
المشاركات: 803
بمعدل : 0.24 يوميا
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
مروه ذنون غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

مشكوره اختي وبارك الله فيك عندي بعض اقربائي يحتاجون لمثل هذا الريجيم ان شاء الله اوصللهم الطريقه

مع تحياتي


توقيع : مروه ذنون







عرض البوم صور مروه ذنون   رد مع اقتباس
قديم 03-23-2006, 03:38 PM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حسناء جديدة

البيانات
التسجيل: Mar 2006
العضوية: 7958
المشاركات: 13
بمعدل : 0.00 يوميا
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
شهد22 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

مشكوره اختي وبارك الله فيك


عرض البوم صور شهد22   رد مع اقتباس
قديم 03-25-2006, 12:56 AM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حسناء جديدة

البيانات
التسجيل: Mar 2006
العضوية: 7672
المشاركات: 2
بمعدل : 0.00 يوميا
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
nermeen غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

ما هو روب وشكراّ


عرض البوم صور nermeen   رد مع اقتباس
قديم 03-25-2006, 04:43 AM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حسناء جديدة

البيانات
التسجيل: Dec 2005
العضوية: 6402
المشاركات: 3
بمعدل : 0.00 يوميا
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وجـــه القمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

تسلمي والله بس المشكلة لمن اسوية تجيني دووووخه ؟؟


عرض البوم صور وجـــه القمر   رد مع اقتباس
قديم 03-25-2006, 02:37 PM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حسناء جديدة

البيانات
التسجيل: Dec 2005
العضوية: 4612
الدولة: U A E
المشاركات: 6
بمعدل : 0.00 يوميا
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
أم دانه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

شكرا حبيتي على هذا الرجيم


عرض البوم صور أم دانه   رد مع اقتباس
قديم 04-21-2006, 04:17 PM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حسناء جديدة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نوني7070

البيانات
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 8732
المشاركات: 88
بمعدل : 0.03 يوميا
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 62

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
نوني7070 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

مشكوره اختي بس شكلي بموت من اليوم الاول لاني مااحب الفواكه كثير


عرض البوم صور نوني7070   رد مع اقتباس
قديم 04-24-2006, 06:27 PM   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حسناء جديدة

البيانات
التسجيل: Apr 2006
العضوية: 8902
المشاركات: 34
بمعدل : 0.01 يوميا
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
امولى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

افتراضي

اهلين اختي بصراحه الرجيم حلو وانا شخصيا سويته مع شوربت الكرفس يارب لك الحمد و الشكر عجزت اكمل بس الفاكهه و الخضروات ارحم من غيرها ومشكوره


عرض البوم صور امولى   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


الساعة الآن 05:14 PM


Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1